氣滯血瘀
- Health Enlighten
- 2025年8月25日
- 讀畢需時 1 分鐘
已更新：2025年8月26日
氣血不暢，會出現什麼問題？
氣血是體內運輸的主要工具，氣血暢通，就能把營養運輸到五臟六腑及全身各組織，包括皮膚、指甲、毛髮、牙齒等。氣血通暢，便能將體內的代謝產物送到毛孔、腸胃、膀胱等，排出體外。氣血充足且暢通的人，常表現耳聰目明，思維敏捷，臉色紅潤，頭髮烏黑光亮，皮膚細膩光潤，身體健朗。
然而，生活上有許多因素影響氣血運行。例如，寒氣凝滯氣血、濕阻氣血、情緒過極亦令氣血不暢，使日久堆積瘀血、痰濕、縮便、結石等，就像損壞的車輛，如不及時清理則嚴重影響氣血的道路暢通。氣血不暢，體内代謝的廢物日漸堆積如山，形成各種慢性病，久治不癒。
代謝廢物堆積，使人常感疲倦、提不起勁，症狀包括氣短乏力、身重、便秘等。代謝廢物堆積在不同部位，亦可從外觀觀察，如在體表，則皮膚色澤暗沉，並有皮屑、脱髮、痤瘡等。如在皮下，容易肥胖、水腫，臉上出現贅肉，臉皮變厚，腹脹，甚至身型碼數加大。這都是人到中年之後，氣血虧虛、運行不暢、垃圾沉積的結果。
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