最近讀到 ‘’採菊東籬下，悠然見南山‘’， 原來帶出了診所的理念。 如何在煩囂的環境持有寧靜的心境？ 技巧在於安放內心 陶淵明在東籬下採菊，偶然抬頭，南山就靜靜地映入眼簾。當專注於當下時，達到心無旁鶩，悠然自得的境界，發現原來遇到美好的風景。 鳥倦知還，打理好心田，不經意間與自然契合，就能隨時隨地都感到悠然，自得其樂🌸 陶淵明．飲酒詩之五 結廬在人境，而無車馬喧。 問君何能爾，心遠地自偏。 採菊東籬下，悠然見南山。 山氣日夕佳，飛鳥相與還。 此中有真意，欲辨已忘言。 #治未病 #恬淡虛無 #精神內守 #selfCare