第一招：麥茶 由大麥焙煎後加溫熱水沖泡而成的飲料 ✓不含咖啡因 功效：改善食欲，幫助消化 第二招：消滯茶飲 2人份量 山楂10g、麥芽30g、蘋果1個、水800ml 煮沸後轉小火煲半小時飯後飲 功效：消積導滯、疏肝理氣 ⚠️胃腸道潰瘍、孕婦、非食滯者忌服 第三招：按穴位—足三里 位置：膝蓋凹陷處往下約四個指寬（約三吋） 功效：促進消化，改善胃脹、反胃、嘔吐、胃痛、腹瀉、便秘、消化不良、胃氣、反胃等問題。 #消化不良 #食滯 #消滯 #麥茶 #茶飲 #足三里 #穴位 #中醫

小朋友饞嘴，脾胃未完全發育時容易因飲食過量造成胃火盛，為大家介紹一個有效舒緩症狀的穴位--内庭穴。 飲食積滯常見口臭、便祕、牙痛、口瘡、喉嚨痛、暗瘡、鼻血、胃酸、嘔吐等症狀，容易煩躁多動，夜寐不安。同時胃熱的人胃口較大，喜愛進食，常感飢餓而飲食過量，積滯腸胃。...

人到中年以後，脾胃功能逐漸減弱，出現消化不良，常見中老年人食納少、腹脹、排便困難等常見問題，亦常見精神緊張，内庭穴和勞宮穴配合按揉，有效清瀉心胃之火。 「滎」有泉水已成小流的意思。《難經•六十八難》：「滎主身熱。」說明滎穴主要用於發熱病症，内庭穴是足陽明胃經的滎穴，有清胃瀉...

https://youtu.be/Edk1NabeNb4 感謝Michelley 的支持，把體驗製作短片，更能感受診所日系風格🍵 被稱呼為Sensei實在太客氣了， 她的Youtube channel關於香港及旅遊的短片，從日本人的角度看香港非常有趣，記得支持！...