身體虛弱容易感冒？ 3招教你增強防衛力 「風為百病之長」 風無孔不入， 從體表毛孔入侵身體 「虛邪賊風避之有時」 注意避風寒，適時保暖 換衫時關窗 坐得耐用暖顫保暖，包裹頸、胸口、腹背、膝踝位置等 運動出汗後換衫或抹乾汗水，穿著擋風衣物 #風邪 #感冒 #抵抗力 #保暖 #中醫

脾胃失調會引起哪些疾病？ 脾胃功能失調一般認為是消化系統疾病的原因，包括：胃痛、胃酸倒流、便秘、腹瀉、胃下垂、腹痛等。 其實脾胃虛弱或飲食積滯皆使人容易外感，而且反覆難癒。治療呼吸系統的疾病，包括外感、咳嗽、哮喘、鼻敏感、肺炎、鼻竇炎等都會同時調理脾胃功能。脾胃消化功能正常...

肺開竅於鼻，主皮毛。中醫理論中肺臟包括呼吸系統和皮膚毛孔。 鼻孔是空氣進入人體的第一道防線，也是外邪入侵的途徑。因此，感冒初起常見鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛。而皮膚毛孔在人體表面，構成了抵禦外邪的第一道屏障。當風、寒、暑、濕、燥、火侵襲，會引起惡寒、發燒、出汗、周身骨痛、打冷...