有聽過陰暑嗎？ 夏日常見貪涼飲冷，陰寒之氣進入體內引起不適。暑天炎熱多雨潮濕，濕邪最容易損傷人體陽氣，尤其是脾的陽氣。夏天陽氣發散於體表，體內相對較虛弱，若此時飲食生冷更易損傷人體陽氣。加上室外室內溫差大，出汗後毛孔打開，再吹冷氣容易引寒濕之氣入體內。...