常見的婦科問題：月經週期不規律、痛經、閉經 原因：肝鬱（ 情緒波動 ）脾虛（ 疲勞過度 ） 血海 位置：血海穴在大腿內側，髕底內側端上2寸。 方法：月經前幾天的睡眠前後用掌心按摩 5 分鐘，月經期間暫停 功效：活血化瘀、通絡止痛 適合：月經延期、痛經、雀斑 、手腳冰冷、水腫 不適合：身體虛弱容易頭暈氣短的女士、孕婦 及月經期間 以免引產； #血海穴 #調經 #女性 #婦科 #中醫