《黃帝內經》：「小腸者，受盛之官，化物出焉。」小腸進一步消化食糜，吸收營養，分清泌濁，分開有用的營養和剩餘的渣滓，對身體消化功能很重要。 1-3pm小腸經當令，正是吸收午飯的時候，午飯營養充足而容易吸收，有助補充養份。但如果腸胃吸收能力很弱，如何進補也不能被身體消化吸收，食...