有聽過長夏嗎？ 長夏是指夏至後、夏秋之交的季節，是一年中濕氣最盛的時候。 長夏屬土，土在天為濕，在臟為脾。長夏同時兼夾暑濕，暑屬陽邪，最容易損傷人體津液。 中醫角度，中暑分陽暑及陰暑。 《素問‧生氣通天論》說"因於暑，汗，煩則喘喝，靜則多言，體若燔炭，汗出而散。"...