陰虛質 「陰虛生內熱」 陰津虧少，口燥咽乾、手足心熱；常見肝腎陰虛最常見。 多見於先天陰精不足、久病耗陰、勞心過度或長期大量飲酒、熬夜、情緒壓力大的人群。 **與陽虛質相反，更強調「虛熱」象（手足心熱、口乾）。 形成原因 後天因素 長期熬夜、過度用腦、多怒、多思慮、房勞過度、久病耗陰、飲食偏辛辣燥熱、環境高溫乾燥等。 先天因素 父母陰虛、遺傳稟賦不足，或胎兒期陰精虧損。 **常見於腦力勞動者、年輕白領、產後或更年期女性、長期失眠者。 體質特徵 體格 體形瘦長（多數偏瘦），肌肉不豐滿，皮膚乾燥易皺。 面色與五官 面色潮紅或兩顴潮紅，唇紅微乾，眼睛乾澀、視物模糊，頭髮乾枯。 生理功能 手足心熱（尤其是夜間）、口乾咽燥、喜冷飲、潮熱盜汗（睡覺出汗）、大便乾結、小便短黃、失眠多夢（入睡難、易醒）、眩暈耳鳴。 心理性格 性情急躁、外向好動、活潑但易怒、情緒波動大、難以安坐。 舌象與脈象 舌質紅、舌體瘦薄、苔少或無苔、脈象細數。 其他表現 耐寒不耐熱（冬天舒服，夏天難熬）、不耐燥熱、易口腔潰瘍、咽痛、女性月經提前量少色紅、男性遺精早洩。 ⚠️注意 陰虛質抗拒