濕熱質 -- 主要特徵的體質狀態 「濕阻熱蒸」 濕熱內蘊，影響消化，代謝廢物積聚、阻礙全身氣機 **多見於長期熬夜、應酬多、愛吃煎炸辛辣或居住環境悶熱的人群。 形成原因 先天因素 父母濕熱體質、遺傳稟賦偏熱或脾虛易生濕。 後天因素 飲食過度肥甘厚味、辛辣刺激、酒類過量、暴飲暴食、熬夜、情志過極、居住潮濕悶熱環境、缺乏運動等。 **常見於南方地區、年輕上班族、夜生活活躍者或長期外食族。 體質特徵 體格 體形中等或中央肥胖，皮膚油膩，易出油出汗。 面色與五官 面垢油光（尤其是鼻頭、額頭發亮）、面色晦垢或潮紅、口臭、眼紅或眼屎多。 生理功能 口苦口乾（口黏膩）、身重困倦、煩躁不安、汗出黏膩、大便黏滯不爽或燥結臭穢、小便短黃、多痤瘡粉刺帶膿、下陰潮濕瘙癢、帶下色深有異味。 心理性格 容易心煩急躁、脾氣暴、情緒波動大、易怒。 舌象與脈象 舌質偏紅、苔黃膩；脈象滑數。 其他表現 不耐高溫悶熱環境、易口瘡、皮膚過敏、體味重。 ⚠️注意 濕熱質惡濕熱，易生火熱瘡毒、阻滯臟腑。 主要傾向： 代謝綜合症：肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸（痛風）。 皮膚問題：痤瘡