衰老是大自然必經的生命軌跡，跟隨氣血消耗的速度改變，故衰老的速度是可以自己管理的。可否聯想到日常生活有哪些關鍵的習慣嗎？ 慢性病常見發生在中老年階段，中老年人和年輕人的差異在於老化的程度較高，身體排毒和修復的速度和能力較弱，中醫角度就是較氣血不足和較多氣滯血瘀。因此，保持氣...